スポーツ観戦がストレス発散になる3つの理由。ストレス発散にならない場合も?

今年も夏の甲子園が終わりましたね。大阪桐蔭は王者の貫禄でした。僕は素直に勝って当然のプレシャーの中で優勝したことがスゴイと思いました。金足農業高校も投手の山口君を筆頭に素晴らしい躍進だったけど、大阪桐蔭より話題になっている気がしてメディアの恐ろしさを感じます。(笑)今回考えていきたいのはそういう話ではなくてスポーツ観戦とストレスについてです。僕は高校野球だけ

続きを読む

ギャンブル依存症が円形脱毛症になるリスクを高める?3つの原因を紹介。

円形脱毛症は自己免疫の異常によって起こるというのが最近の見解のようですが、今まで言われていたようにストレス自体も原因の一つになると思います。僕は気づいたときにはギャンブル依存症でパチンコ、スロットが辞められなくなり、お金に悩んだあげく、毎日の生活がストレスになり、それが原因で円形脱毛症になったと思っています。前回の記事では僕のギャンブル依存症の症状について紹介しました。

続きを読む

円形脱毛症でギャンブル依存症の僕の現状。借金まみれの僕が前向きに生きる理由。

あまりこの記事については書きたくなかったんですが、書いてみることにしました!実は僕の円形脱毛症の原因のひとつにギャンブル依存症があると思っているんです。診断された訳ではないですが、症状はギャンブル依存症そのものです。恥かしながら借金も大量にあります。今回は自分の症状や、なぜギャンブル依存症になってしまったのか、紹介していきたいと思います。ギャンブル依存症の症

続きを読む

僕が体験した襟足の円形脱毛症。抜け始める時期と生え始める時期とは?

僕は自分が自分が円形脱毛症になったとき、「他の人はどんな症状が出たんだろう」「同じような脱毛の仕方の人っているのかな」とネットを徘徊しました。僕の経験が少しでも参考になればと思って今回は襟足付近の脱毛症状について紹介したいと思います。襟足付近に円形脱毛症を発症。 僕は昨年12月に多発型の円形脱毛症を体験していますが、襟足付近にも大きな脱毛箇

続きを読む

円形脱毛症の人はLDLコレステロール値に注意!高値の原因とは?

僕は7月の血液検査でLDLコレステロールがやや高値でした。これは今年に限らずここ数年ずっとです。ダイエットをして減量しても数値は改善されず。もしかしてこれが髪の毛に悪影響を与えているのではないか。ちゃんと勉強して改善する努力しなければ!今回はLDLコレステロール高値の原因のついて調べ、改善できるところを探してみようと思います。 LDLコレステロ

続きを読む

円形脱毛症になった時の対処。自分がするべきことは?

初めて円形脱毛症の発症に気づいたとき、何をどうしたらいいか分からずパニックになる人もいるでしょう。髪の毛がごっそり抜けると自分の体に何が起きているのか不安になりますよね。今回は僕の経験から、円形脱毛症になったときの対処や自分自身がすべき事についてまとめてみようと思います。信頼できる人に報告と相談をする 職場なら上司、学校なら先生、家なら家族。誰かに報告、相談をする

続きを読む

ケトジェニックダイエット1ヵ月後の中間報告!食事と筋トレの内容。

健康な髪の毛と体の為に人生2回目のケトジェニックダイエットダイエット中の僕です。開始1ヵ月が経ったということで中間報告をしようと思います。実践内容も紹介しますので参考にしてもらえれば!ケトジェニックダイエット開始1ヵ月の結果 7月の頭から始めたケトジェニックダイエットの結果ですが7月1日時点が72.8㎏8月1日時点が69.8㎏となりました。

続きを読む