円形脱毛症の人が利用するべきなのは岩盤浴かサウナか。

僕にはジムでトレーニングをしてサウナに入るという習慣があります。 運動して汗をかくこともサウナで汗をかくことも血行改善に繋がって髪の毛にもいいと思っているからです。 先日、友達と岩盤浴に行く機会があったんですが、正直めっちゃよかったです。 サウナよりもジワーっと汗をかいて長時間温まることができますし、今までは男はサウナ!岩盤浴は女子が行くもの!とどこかで決めつけていましたが、今回

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円形脱毛症の人が季節の変わり目に気を付けたい4つの事とは?

9月も半ばに入って涼しく感じる日も増えてきたように思います。 急に暑さが去ると「また冬がくるなぁ」と寂しい気持ちになるのは僕だけでしょうか。 しかし!そんな感傷に浸っている場合ではありません。 季節の変わり目は円形脱毛症には大敵です。 今回はこの時期に気を付けたいことについて紹介していきたいと思います。 頭皮の乾燥 夏が終わり、気温が下がってくると空気が乾燥してきて

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円形脱毛症や薄毛の人に水分補給が大切な理由とは?

僕たちが日ごろから何気なく行っている水分補給ですが、円形脱毛症や薄毛などの髪の毛のトラブルで悩んでいる人にはどういった意味があるんでしょうか。 水分不足は問題になるんでしょうか? 疑問だらけです! 特に夏場は水分補給が大切になります。 しっかり勉強しておきましょう。 体内の水分の働き 人の体の水分量は成人では体重の約60%と言われています。 70㎏の僕なら約4

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円形脱毛症や薄毛を帽子で守る!役割を理解して正しく使用する方法。

円形脱毛症とか薄毛とか髪の毛のトラブルに悩んでいる人はこれからの時期は注意が必要です。 なぜなら紫外線が強くなるから! ただ帽子を被って紫外線から守れればいい そう思っていると状況は悪化してしまうかも? 髪の毛にコンプレックスがあって帽子を被ることは悪い事ではありません! 今回は正しく帽子を被って髪の毛を守る方法について紹介していきます。 帽子の大切な役

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ミストサウナの効果はドライサウナと違う?女性も嬉しいメリットとは?

僕の日課のひとつにジムで体を動かしたあとに入るサウナがあります。 普段使っているサウナは「ドライサウナ」と呼ばれるもので、サウナと聞いて誰もが最初にイメージがするタイプのものです。 がっつり汗かいて水風呂に入るとホントにすっきりしますよね。 つい先日、仕事が忙しくジムに行けなかったので近場の銭湯に行ってみたんですが、そこに設置されていたのが「ミストサウナ」。 普段使っている

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PRP療法で円形脱毛症が改善?誰でも気軽に治療できるの?

現代のストレス社会では多くの人が髪の毛に悩みを抱えています。 医療の進歩で誰でも気軽に健康な髪を手に入れる日がくるのを期待しているでしょう。 近年では髪の毛の最新治療としてPRP療法というものがあります。 自分の血液を使うことで髪の毛を作る組織が回復するというものです。 いわゆる「再生医療」の一つなんですが、円形脱毛症の治療としてはどうなんでしょうか? PRP

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短髪男は注意!?ドライヤーで髪を乾かすとハゲる可能性が!?

男は将来ハゲたくないと思うのは当然のこと! それぞれ見えない所で努力をしているでしょう。 その中で入浴後にドライヤーで髪を乾かすということは誰もがやっていることだと思います。 頭皮と髪を濡れたままにしたり、自然乾燥をしていると抜け毛のリスクが高まるというのは誰もが知っていること。 一方でドライヤーを使うことは薄毛の原因になるといった意見も確認できました。 はっきり

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円形脱毛症の改善に期待が出来るコーヒーの効果!

今週もお疲れ様でした。 年度末は何かと忙しくコーヒーが進みますね。 僕は今日も仕事が終わるまでに700㎖ほど飲んでしましました。 円形脱毛症の方へ向けて前回はコーヒーの効果的な飲み方について記事を書いてみました。 円形脱毛症になったときNGなコーヒーの飲み方 調べていると眠気覚ましや気分転換に飲んでいるコーヒーにはその他に円形脱毛症も効果があることが期待できそうなので

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頭皮に繁殖する雑菌ってなに?細菌、ウイルス、真菌について調べてみた!

髪の毛のケアについて調べていると「髪の毛を濡らしたままにしていると雑菌が繁殖して炎症を起こす」とか情報がたくさんあって僕も風呂上がりや雨の日はなるべく早めに髪を乾かすように心掛けています。 ここで一つ疑問が。 「雑菌ってなに?」 医療関連の会社で働く身としては気になる。。。 ということで自分なりに調べてまとめてみました。 雑菌って結局なに?

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雨で髪が濡れたらヤバい理由。外出先で濡れたときの対策について。

僕が住んでる関西は連日の雨です。 髪が濡れると禿げやすいというのは小さい頃から言われていて傘をさそうと思うんですが、取引先に傘持ちこんで邪魔になるのが面倒で今日も結局濡れてしまいました。 傘を持ち歩くことが面倒くさいって人いますよね? でも雨に濡れると髪の毛のトラブルの原因になりますよ! 知っているだけで次の雨の日から傘を持ち歩くようになるかも。 雨に濡れると髪の毛に

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