目標を見失って憂鬱な時、新しい目標が見つからないときの対処とは?

目標があると人は前向きに生きていくことができます。 ですが、その目標を見失なってしまうと何をすればいいのか分からなくなり、生きがいさえ失ってしまうことになりかねません。 まさに今の僕がそうで目標に掲げていたものがダメになりそうでかなり落ち込んでいます。 そういった時はどうするべきなのか。 今自分が考えていること、実践していることを交えながら紹介していきたいと思います 理想

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円形脱毛症でも喫煙を続ける男がプルームテックを買ってみた感想。感じたメリットデメリットとは?

はっきり言ってタバコは髪の毛に良くありません。 でも僕と同じような愛煙家の人は「タバコを辞める方がストレスでハゲてまうわ!」 と思うでしょう。 なかなか簡単に辞められるものではありません。 僕は昨年から加熱式タバコのアイコスに乗り換えていますが、今度はプルームテックが全国発売になりますね。 ↓↓↓↓ 関連記事 ↓↓↓↓ 円形脱毛症になったらアイコスに変え

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【体験談】円形脱毛症は知らぬ間に再発している?再発状況報告!

多発型円形脱毛症から回復して1年くらいが経ちました。 回復後は髪の毛の元気がないと思うときは多々ありましたが、 再発はすることはなく、順調な経過でした。 1年ぶりの再発 昨日ちょっと抜け毛が多いかなと思って友達に自分から見えない部分を見てもらってたら1箇所ハゲが出来ていることに気づきました。 前回の初めての発症の時は目につく場所(頭頂部右寄り)から抜けたのですぐに

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円形脱毛症発症から一年経過。その後の状況と続けている事。

気づけば年が変わって一ヵ月が経とうとしています。 年始は仕事も忙しくあっという間だったと感じます。 僕が円形脱毛症を発症したのは2016年の12月だったので、発症後1年と1ヵ月が経過したことになります。 僕の円形脱毛症が1つの症例として皆さんの役に立てばと思い報告をさせていただきます。 円形脱毛症回復後の再発は見られなかった。 円形脱毛症が回復してからはなるべく自分に負担をか

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薄毛の原因は食生活にアリ?体重増えて禿げてきたかも!

体重3キロ増加。ついでに髪の毛も元気がなくなってきた気がする。 僕は2017年年明けから4月初旬までかけて糖質制限ダイエットを実施して7キロのダイエットをしました。 食事制限だけでなく、筋トレもやりました。今でも週2回はジムに通ってます。 食事制限と筋トレを円形脱毛症を発症している期間に実施するのは迷ったんですが、やると決めたらやっちゃう男なので。 結果としては体重も落

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