円形脱毛症は自己免疫の異常やストレスが引き金となって急激に髪の毛の1部分が抜け落ちる症状です。
重症度は様々ですが、完治するには半年から1年はかかると言われています。
早期改善するためにも病院に行って治療し自分で出来る対策を行うことが大切です。

円形脱毛症を経験した人が玄米を食べるべき理由とは?

円形脱毛症の人や薄毛など髪の毛に悩みを抱えている人は食べ物に気を使った方がいい!食べた物が体を作るから当たり前のことです。僕は30歳で一人暮らしをしていて、ここ数年、円形脱毛症をはじめ体調を崩しがちなので食事にも気を使う様になってきました。そんな流れで最近食べ始めたのが「玄米ごはん」栄養が豊富な事は知っていたんですが、ちょっと調べたら円形脱毛症対策にもなりそうだと思

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円形脱毛症になってしまったら読書がオススメ?ストレス発散になる理由とは?

ストレスが溜まると体の色んな所に症状として出てきます。円形脱毛症もその一つと言っていいと思います。でもストレスが原因で体調を崩しても仕事って休みにくいですよね。。。だからこそストレス発散も健康な体を作る為には大事な事なんです。僕の場合は基本的に体を動かしたり声を出したりしてストレスを発散するのが主流になっていますが。読書ってどうなんでしょう。30歳になってか

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加湿器は円形脱毛症の人に効果あり?実際に使ってみて感じたこと。

寒くなってきて空気が乾燥する季節ですね。寒くて暖房をつけて寝ると朝はノドはガラガラ、目はシパシパでなかなか良い朝を迎えることができません。髪の毛や頭皮への影響も心配です。。そんなときの対策として加湿器を設置することはどれほど有効なんでしょうか?円形脱毛症の人は加湿器を使うべきなのか?ちょうどauからメールがきて今ならポイントで加湿器と交換できるみたいなので色

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【アイマスク1ヵ月使ってみた】部屋を暗くして寝ても睡眠の質が悪くなる理由とは?

髪の毛は寝ている間に成長する。分かっていても仕事が終わるのが遅く、朝が早いという厳しい状況に置かれている社会人の人は多いのでは?僕もその一人で睡眠時間は4時間~5時間が平均。それに加えてストレスが溜まっていたり嫌な事があると全く寝れないことがチラホラ。そりゃ円形脱毛症にもなりますよね。そんな状況を打破するべく日頃から色々と試していますが今回は「アイマスク」に

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円形脱毛症の人が利用するべきなのは岩盤浴かサウナか。

僕にはジムでトレーニングをしてサウナに入るという習慣があります。運動して汗をかくこともサウナで汗をかくことも血行改善に繋がって髪の毛にもいいと思っているからです。先日、友達と岩盤浴に行く機会があったんですが、正直めっちゃよかったです。サウナよりもジワーっと汗をかいて長時間温まることができますし、今までは男はサウナ!岩盤浴は女子が行くもの!とどこかで決めつけていましたが、今回

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円形脱毛症の原因は遺伝子にアリ?HLA(ヒト白血球型抗原)は検査できる?

円形脱毛症は突然部分的、もしくは全体的に脱毛症状が起こる病気でとても辛いものです。原因としては自己免疫の異常である自己免疫疾患によるものだったり、強いストレス、蓄積されてたストレスによるものと言われています。僕を含め、多くの人が円形脱毛症は後天的に発症すると思っているはず。ですが!先日ニュースを見ていると「円形脱毛症は実は遺伝子が大きく関係している」という内容のもの

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円形脱毛症の人「いい匂い」を嗅ぐべき?アロマや香水はリラックス効果あり?

いい香り、好きな香りを嗅ぐとリラックスできますよね?お気に入りの香水やフレグランスが決まっている人もいるのでは?円形脱毛症の人にはリラックスできるアイテムってとても大事だと思います。僕もお気に入りの匂いというものがあって、普段から使っていますが、円形脱毛症と香りの関係ってあるのかな、と思って今回調べてみました。円形脱毛症と香りの関係 円形脱毛症患者に対して香りにつ

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円形脱毛症の人にビタミンDが必要な理由。摂取方法と測定方法は?

円形脱毛症の人は髪の毛に良い栄養素については押さえておきたいところ。今回はビタミンDについて紹介します。先日、たまたま勤めている会社であるメーカーさんがビタミンDに関する勉強会をしてくれたのでそこで教えてもらったことも踏まえながらお話していきたいと思います。ビタミンDについて ビタミンDは脂溶性ビタミンのひとつです。植物由来のD2と動物由来のD3に分類でき

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短髪男がつむじの円形脱毛症を経験。写真も載せます。

僕はこのブログを使って自分の円形脱毛症の体験談を共有しています。今回はつむじというか頭頂部の円形脱毛症の症状についてお話したいと思います。少しではありますが、当時撮った写真も交えながら紹介していきます。僕の経験したつむじの円形脱毛症 僕は多発型円形脱毛症を発症したんですが、円形脱毛症は色んな所に出来ました。つむじ、襟足、後頭部、側頭部。僕の

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円形脱毛症の人が季節の変わり目に気を付けたい4つの事とは?

9月も半ばに入って涼しく感じる日も増えてきたように思います。急に暑さが去ると「また冬がくるなぁ」と寂しい気持ちになるのは僕だけでしょうか。しかし!そんな感傷に浸っている場合ではありません。季節の変わり目は円形脱毛症には大敵です。今回はこの時期に気を付けたいことについて紹介していきたいと思います。頭皮の乾燥 夏が終わり、気温が下がってくると空気が乾燥してきて

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音楽を聴くことは円形脱毛症のケアになる?【音楽とストレス】

円形脱毛症を発症してしまう人は何らかのストレスを抱えている場合が多いです。ストレスを発散する手段は色々ありますが、音楽を聴くことも一つの方法です。僕も最近は車の中やトレーニング中に音楽を聴いてリフレッシュしたり、テンションを上げたりています。というわけで今回は音楽がストレスを発散になる理由について考えていきたいと思います。円形脱毛症と音楽 音楽は人のモチベーション

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円形脱毛症の人が「うつ病」になりやすい理由とは?

今回は円形脱毛症とうつ病の関係について考えてみようと思います。というのも、僕自身8月の頭にかなりショックな出来事があって、憂鬱な気分が続いているからです。今まで半年間に渡って仕事とは別に将来のためにやっていたことが台無しになるような事件が起きてしまって心がボロボロ。詳しくはここでは話しませんが、完全に夢とか希望を失った感じなんです。この気分は円形脱毛症を発症した時と

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ギャンブル依存症が円形脱毛症になるリスクを高める?3つの原因を紹介。

円形脱毛症は自己免疫の異常によって起こるというのが最近の見解のようですが、今まで言われていたようにストレス自体も原因の一つになると思います。僕は気づいたときにはギャンブル依存症でパチンコ、スロットが辞められなくなり、お金に悩んだあげく、毎日の生活がストレスになり、それが原因で円形脱毛症になったと思っています。前回の記事では僕のギャンブル依存症の症状について紹介しました。

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円形脱毛症でギャンブル依存症の僕の現状。借金まみれの僕が前向きに生きる理由。

あまりこの記事については書きたくなかったんですが、書いてみることにしました!実は僕の円形脱毛症の原因のひとつにギャンブル依存症があると思っているんです。診断された訳ではないですが、症状はギャンブル依存症そのものです。恥かしながら借金も大量にあります。今回は自分の症状や、なぜギャンブル依存症になってしまったのか、紹介していきたいと思います。ギャンブル依存症の症

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